5:2 metoden
I mitten av september bestämde jag mig för att komma i form. Tidigare har jag inte haft nån motivation eftersom jag vetat att jag ska vara gravid igen men nu är familjen klar och jag vill bli smal och fin. Jag bestämde mig för att prova 5:2 efter att ha hört mycket bra om den och jag är positivt överraskad hur bra det funkar och hur lätt det är. Jag gillar att man kan äta vad man vill även sötsaker. Att utesluta pasta och bröd och sötsaker skulle aldrig funka för mig. Det ända jag slutat helt med är läsk och det saknar jag inte alls.
Nu har jag haft uppehåll över jul och nyår och idag körde jag igång igen. Jag kommer kombinera 5:2 med långpromenader och plankan.
Jag har fått mycket komplimanger för min ``nya´´ kropp vilket är jätte kul och peppar ännu mer att fortsätta. Nu är det mest lite finjusteringar kvar och få magen lite fastare. Sen är jag nog nöjd.
Kommentarer
Postat av: Jennie
Har du gått ner mycket
Postat av: Lottiz Fotograferande fyrabarnsmamma
Härligt när andra ser att man har gått ner. Jag har gått upp massor och det syns också, men några kommentarer får jag inte om det haha, men tur är väl det. Ska ta tag i det ordentligt nu och kämpa bort alla kilon för jag mår inte bra av dem.
Svar:
Ann-sofie
Trackback
